买盐买那种最好？

 选购盐时，可以考虑以下几个因素：

1. 纯度：好的盐纯度应该是99.5%以上，不含任何杂质。

2. 品种：目前市面上主要有海盐、岩盐（含有较多的钙镁离子）、湖盐（含有较多的微量元素）等品种，可以根据自己的口味和健康需求选择。

3. 品牌：选择知名品牌的盐可以保证产品的质量和安全性。

4. 包装：选择包装完好、密封可靠的盐产品，避免受潮和污染。

可以选择纯度高、品牌知名度较高的海盐或者湖盐作为日常食用盐。需要注意的是，无论选择哪种盐，都要控制摄入量，避免摄入过多的钠对健康造成影响。