跆拳道有什么规则

 跆拳道是一项以踢击和拳击为主要技术的格斗运动,其规则包括以下方面:


1. 比赛场地:跆拳道比赛场地为圆形或方形,直径或边长大约为4米,场地中心有一个直径为1米的圆圈。


2. 比赛装备:选手需要穿着规定的道服,戴上护胸、护齿、护手、护腿、手套等装备,以及脚套。选手还需要穿上规定的道靴,以及在比赛中佩戴头盔。


3. 比赛赛制:跆拳道比赛通常采用单淘汰制或循环赛制。在单淘汰制比赛中,选手需要在规定时间内战胜对手,获得胜利的选手晋级下一轮比赛,直到决出冠军。在循环赛制比赛中,选手需要与其他选手进行多次比赛,最终排名前列的选手晋级下一轮比赛。


4. 比赛得分:跆拳道比赛中,选手可以通过踢击、拳击、倒地攻击等技术获得分数。不同的攻击方式获得的分数不同,踢击获得1分,拳击获得1分,倒地攻击获得3分。如果选手在比赛中被击倒,裁判会根据情况决定是否给对手加1分。


5. 比赛犯规:跆拳道比赛中,选手的行为受到严格的规定和限制。犯规行为包括:攻击对手的非攻击部位、攻击对手的头部、攻击对手的背部、攻击对手的腰部以下、攻击对手的膝盖以下等。如果选手犯规,裁判会根据情况决定是否给对手加1分,或者取消选手的得分。


6. 比赛结束:跆拳道比赛通常在规定的时间内结束。如果在规定的时间内没有决出胜负,则根据比赛规则进行加时赛或决赛。


以上是跆拳道的基本规则,不同级别和比赛可能会有些许不同的规则。