宝宝补钙补锌从几岁开始比较好？有哪些好的品牌推荐

宝宝的补钙补锌通常从出生后就开始了，母乳中就含有一定的钙和锌，但是随着宝宝的成长，对这两种元素的需求量会逐渐增加，所以通常会在宝宝的辅食阶段开始适量补充。

对于补钙产品，可以选择的品牌有：惠氏、美赞臣、雅培、贝因美等。对于补锌产品，可以选择的品牌有：善存、优生、美素佳儿等。

不过需要注意的是，给宝宝补钙补锌一定要适度，不能过量，否则可能会对宝宝的肾脏和消化系统造成负担。最好是在医生的指导下进行补充。同时，通过日常的食物也能给宝宝提供足够的钙和锌，比如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。