为什么会得手腕腱鞘炎,有什么缓解方法

手腕腱鞘炎的原因

 

手腕腱鞘炎通常是由于以下原因造成的:

 

- 慢性劳损:长时间重复使用手腕,如做家务、抱孩子、玩手机等,会导致肌腱和腱鞘过度摩擦,引起炎症。

 

- 外伤:手部受到外伤,可能导致局部组织损伤和炎症反应,进而发展为腱鞘炎。

 

- 感染:手指或手腕的腱鞘受到细菌、真菌等病原体感染,也可能引起腱鞘炎。

 

- 其他疾病:类风湿关节炎、痛风等疾病可能导致腱鞘炎的发生。

 

手腕腱鞘炎的缓解方法

对于手腕腱鞘炎的缓解,可以采取以下措施:

 

- 充分休息:减少患病部位的活动,避免使用疼痛的那一侧手腕,让肌腱得到充分休息。

 

- 佩戴护具:必要时可以佩戴腕部的护具,减少腕部的不良应力,有利于炎症消退。

 

- 热敷:使用热毛巾敷患处,每天3~5次,有助于缓解疼痛和促进血液循环。

 

- 药物治疗:口服或外用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可以减轻炎症和疼痛。

 

- 局部封闭治疗:将糖皮质激素和局麻药注射到腱鞘内,可以快速缓解疼痛。

 

- 手术治疗:对于保守治疗无效、症状严重的患者,可以考虑手术治疗,切除部分腱鞘,缓解肌腱的压迫。

 

注意事项

在治疗过程中,应注意休息,避免过度使用手指和手腕,并遵循医生的建议,正确使用药物。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便获得更有效的治疗方案。