吃巧克力伤胃吗

吃巧克力可能会对某些人的胃部造成不适。巧克力含有咖啡因和可可碱，这些成分可以放松食道下端的括约肌，增加胃酸反流的风险，从而引起或加重胃食管反流病（GERD）的症状。此外，巧克力中的脂肪和糖分较多，过多摄入可能导致胃部负担加重，影响消化。

对于胃敏感或有消化系统疾病如胃溃疡、胃炎的人来说，过量食用巧克力可能会刺激胃黏膜，引起腹痛、胃胀等症状。因此，建议有这些健康问题的人群适量食用巧克力，并留意身体反应。

如果在食用巧克力后感到胃部不适，应该减少摄入量或避免食用，并且可以咨询医生获取个性化的饮食建议。