首页 > 健康 牛奶不能空腹喝,早餐是否就不能喝牛奶 这个脑筋急转弯的答案是:不一定。虽然牛奶不能空腹饮用,但并不代表早餐就不能喝。实际上,早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供全天所需的能量和营养素。因此,早餐适当饮用牛奶是有益的,可以补充早餐所需的营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。当然,如果你有乳糖不耐受等特殊情况,最好在医生指导下选择合适的饮品。