糖尿病人早上喝粥好不好

 糖尿病人早上喝粥是可以的，但要注意控制量和选择食材。

喝粥可以提供能量和营养，对于糖尿病人来说，关键是要控制碳水化合物的摄入量，避免引起血糖剧烈波动。因此，糖尿病人在选择粥时，可以选择低GI值（升糖指数）的食材，如糙米、全麦面粉等，避免选用糯米、白米等高GI值的食材。

同时，糖尿病人在喝粥时，也要注意控制量，不要过量摄入，以免影响血糖控制。如果需要进一步控制血糖，可以考虑搭配一些低糖水果或蔬菜一起食用。

糖尿病人早上喝粥是可以的，但要根据自己的身体状况和医生的建议，合理选择食材和控制摄入量，以保证血糖的稳定。